Afkicken van gokken, kan dat?

Ze zeggen weleens: eens een verslaafde altijd een verslaafde. Veel mensen vragen zich af of dat ook voor gokken geldt. Het korte antwoord is ja. Je blijft altijd gevoelig voor verslaving. Maar dat wil niet zeggen dat je niet kunt afkicken van gokken. In dit blog leggen we uit hoe dit werkt.

 

Bij een verslaving gaat het om twee dingen: controleverlies en afhankelijkheid. Als je gokverslaafd bent, dan MOET je gokken. Ook al wil je het eigenlijk niet, je doet het toch. Het lijkt alsof je geen controle meer over je eigen gedrag hebt. Je kunt niet zonder en je doet er alles aan om maar te kunnen gokken: liegen, bedriegen, manipuleren. Ook als dat grote gevolgen heeft voor de relaties met mensen om je heen, zoals je partner, ouders, vrienden en zelfs kinderen. Je verslaving heeft je compleet in de greep.

 

Vluchten uit de realiteit

Het gokken is ook een vlucht. Je hebt het nodig om een moment voor jezelf te pakken waar je kunt wegvluchten van iets. Dat gebeurt vaak zonder dat je je daarvan bewust bent. De pijn, het verdriet, het trauma, de angst, of wat het ook is, bestaat al lang. Je weet niet beter dan dat het er is. Om hiermee om te kunnen gaan, is het bijna noodzakelijk om hier af en toe van weg te vluchten. Het is jouw overlevingsmechanisme. Dit wegvluchten heb je voor jezelf gevonden in het gokken.
Mede hierdoor ontstaat de afhankelijkheid die uitgroet naar een verslaving. Op het moment dat je door je verslaving geld-, relatie- of werkgerelateerde problemen krijgt, wordt het een echt probleem.

 

Hoe werkt een verslaafd brein?

Even terug naar het controleverlies. Hoe kan het dat je geen controle meer over je eigen handelen hebt? Wat gebeurt er in je hoofd? We proberen het simpel uit te leggen. Jouw hersenen zijn een soort leermachine; alles wat je leert en ervaart, voedt deze machine. Door bepaalde handelingen of acties vaak te herhalen word je meer ervaren. Daarom ben je meestal ook niet meteen goed in nieuwe vaardigheden, zoals het leren van een taal of een muziekinstrument bespelen. Je moet oefenen.

 

Als je iets vaak doet, gaat je brein zich aanpassen door te veranderen. Het kan zelfs zo zijn dat de structuur van je hersenen verandert. Bij een gokverslaving zie je vaak dat in twee delen van de hersenen de structuur én grootte verandert: het deel waar je controle c.q. controleverlies zit en het deel waar je beloningscentrum zit. Op hersenscans zie je in deze delen vaak ook een veel hogere activiteit dan bij mensen die niet gokverslaafd zijn.

 

Je gedrag verandert

Doordat de structuur van je brein verandert, ga je vervolgens anders reageren. Prikkels, zoals geluid, beelden, gevoelens en geuren komen binnen in jouw veranderde brein waardoor je dingen anders ziet en ervaart. Als wat jij linkt aan gokken zal er voor jou extra uitspringen, waardoor je sneller verleid wordt om weer te gokken. Je belandt in een vicieuze cirkel waar je niet meer uit lijkt te kunnen komen.
Kan afkicken van gokken?
Als je dit zo leest, lijkt het alsof het een mission impossible is om af te kicken van gokken. Makkelijk gaat het inderdaad niet zijn. Terugvallen komen regelmatig voor bij mensen die van hun gokverslaving proberen af te komen. Er is dan ook maar 1 manier om af te kicken: helemaal stoppen met gokken. Niet een beetje, maar echt helemaal. Dat is pittig, maar het kan wel.

Afkickverschijnselen gokken

Zowel jouw hoofd als lichaam zijn gewend geraakt aan het gokken. Zodra je daarmee stopt, gaan ze protesteren: je krijgt afkickverschijnselen. Je kunt onder andere last krijgen van:

-Gejaagd gevoel
-Slapeloosheid
-Zweten
-Trillen
-Hoofdpijn
-Prikkelbaarheid
-Angst
-Somberheid
-Maag-darmproblemen

 

Het kost aardig wat doorzettingsvermogen om de eerste weken door te komen als je stopt met gokken.

Stoppen met gokken: tips en hulp

Heb je geen idee hoe je het stoppen met gokken überhaupt moet aanpakken? Lees dan onze pagina ‘Stoppen met gokken’. Daar vind je wat tips. Ook kun je daar lezen hoe wij je kunnen helpen als het je alleen niet lukt. Want onthoud: je hoeft het niet alleen te doen.

 

 

Waarom Hervitas

Wachttijd gemiddeld 1 week

Kleine groepen (max 5 personen)

Persoonlijke benadering

1 jaar nazorg

Vergoed uit basisverzekering

Vraag een intakegesprek aan

Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











    Hervitas Samen Sterk

    Afkicken van gokken, kan dat?

    Ze zeggen weleens: eens een verslaafde altijd een verslaafde. Veel mensen vragen zich af of dat ook voor gokken geldt. Het korte antwoord is ja. Je blijft altijd gevoelig voor verslaving. Maar dat wil niet zeggen dat je niet kunt afkicken van gokken. In dit blog leggen we uit hoe dit werkt.

     

    Bij een verslaving gaat het om twee dingen: controleverlies en afhankelijkheid. Als je gokverslaafd bent, dan MOET je gokken. Ook al wil je het eigenlijk niet, je doet het toch. Het lijkt alsof je geen controle meer over je eigen gedrag hebt. Je kunt niet zonder en je doet er alles aan om maar te kunnen gokken: liegen, bedriegen, manipuleren. Ook als dat grote gevolgen heeft voor de relaties met mensen om je heen, zoals je partner, ouders, vrienden en zelfs kinderen. Je verslaving heeft je compleet in de greep.

     

    Vluchten uit de realiteit

    Het gokken is ook een vlucht. Je hebt het nodig om een moment voor jezelf te pakken waar je kunt wegvluchten van iets. Dat gebeurt vaak zonder dat je je daarvan bewust bent. De pijn, het verdriet, het trauma, de angst, of wat het ook is, bestaat al lang. Je weet niet beter dan dat het er is. Om hiermee om te kunnen gaan, is het bijna noodzakelijk om hier af en toe van weg te vluchten. Het is jouw overlevingsmechanisme. Dit wegvluchten heb je voor jezelf gevonden in het gokken.
    Mede hierdoor ontstaat de afhankelijkheid die uitgroet naar een verslaving. Op het moment dat je door je verslaving geld-, relatie- of werkgerelateerde problemen krijgt, wordt het een echt probleem.

     

    Hoe werkt een verslaafd brein?

    Even terug naar het controleverlies. Hoe kan het dat je geen controle meer over je eigen handelen hebt? Wat gebeurt er in je hoofd? We proberen het simpel uit te leggen. Jouw hersenen zijn een soort leermachine; alles wat je leert en ervaart, voedt deze machine. Door bepaalde handelingen of acties vaak te herhalen word je meer ervaren. Daarom ben je meestal ook niet meteen goed in nieuwe vaardigheden, zoals het leren van een taal of een muziekinstrument bespelen. Je moet oefenen.

     

    Als je iets vaak doet, gaat je brein zich aanpassen door te veranderen. Het kan zelfs zo zijn dat de structuur van je hersenen verandert. Bij een gokverslaving zie je vaak dat in twee delen van de hersenen de structuur én grootte verandert: het deel waar je controle c.q. controleverlies zit en het deel waar je beloningscentrum zit. Op hersenscans zie je in deze delen vaak ook een veel hogere activiteit dan bij mensen die niet gokverslaafd zijn.

     

    Je gedrag verandert

    Doordat de structuur van je brein verandert, ga je vervolgens anders reageren. Prikkels, zoals geluid, beelden, gevoelens en geuren komen binnen in jouw veranderde brein waardoor je dingen anders ziet en ervaart. Als wat jij linkt aan gokken zal er voor jou extra uitspringen, waardoor je sneller verleid wordt om weer te gokken. Je belandt in een vicieuze cirkel waar je niet meer uit lijkt te kunnen komen.
    Kan afkicken van gokken?
    Als je dit zo leest, lijkt het alsof het een mission impossible is om af te kicken van gokken. Makkelijk gaat het inderdaad niet zijn. Terugvallen komen regelmatig voor bij mensen die van hun gokverslaving proberen af te komen. Er is dan ook maar 1 manier om af te kicken: helemaal stoppen met gokken. Niet een beetje, maar echt helemaal. Dat is pittig, maar het kan wel.

    Afkickverschijnselen gokken

    Zowel jouw hoofd als lichaam zijn gewend geraakt aan het gokken. Zodra je daarmee stopt, gaan ze protesteren: je krijgt afkickverschijnselen. Je kunt onder andere last krijgen van:

    -Gejaagd gevoel
    -Slapeloosheid
    -Zweten
    -Trillen
    -Hoofdpijn
    -Prikkelbaarheid
    -Angst
    -Somberheid
    -Maag-darmproblemen

     

    Het kost aardig wat doorzettingsvermogen om de eerste weken door te komen als je stopt met gokken.

    Stoppen met gokken: tips en hulp

    Heb je geen idee hoe je het stoppen met gokken überhaupt moet aanpakken? Lees dan onze pagina ‘Stoppen met gokken’. Daar vind je wat tips. Ook kun je daar lezen hoe wij je kunnen helpen als het je alleen niet lukt. Want onthoud: je hoeft het niet alleen te doen.

     

     

    Waarom Hervitas

    Wachttijd gemiddeld 1 week

    Kleine groepen (max 5 personen)

    Persoonlijke benadering

    1 jaar nazorg

    Vergoed uit basisverzekering

    Vraag een intakegesprek aan

    Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











      Hervitas Samen Sterk

      Gokbedrijven sponsoren voetbalclubs

      In het Noordhollands Dagblad van zaterdag 25 juni 2022, wordt geschreven over sponsoring van gokbedrijven bij voetbalclubs. In Nederland zijn de sponsordeals met gokbedrijven in opkomst door de recente openstelling van de markt. Wij als verslavingskliniek zien dagelijks welke ellende een gokverslaving aanricht en reclame stimuleert het onbewuste.

       

      Lees hier het volledige artikel

      Waarom Hervitas

      Wachttijd gemiddeld 1 week

      Kleine groepen (max 5 personen)

      Persoonlijke benadering

      1 jaar nazorg

      Vergoed uit basisverzekering

      Vraag een intakegesprek aan

      Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











        Hervitas Samen Sterk

        Meer gokverslaafden sinds invoering kansspelwet

        In het Trouw-artikel van donderdag 9 juni 2022, wordt geschreven over de gevolgen van het legaliseren van online gokken. Wij als verslavingskliniek zien steeds meer gokverslaafden sinds de intrede van de nieuwe kansspelwet van oktober 2021. De nieuwe patiënten zijn jonger en hebben hogere schulden.

         

        Bij Hervitas signaleren we een toename van 50 procent aan nieuwe patiënten dan door de invoering van de nieuwe kansspelwet. Fred Steutel (directeur) geeft aan dat wetenschappelijk bewijs voor de toestroom van verslaafden ontbreekt. “Maar je kunt op je klompen aanvoelen dat dit met elkaar te maken heeft”- aldus Steutel. Het online gokken is ook makkelijker dan in het casino, volgens de directeur. “Het gaat sneller en je hebt minder besef van geld. Zo ga je makkelijker lang door.”

         

        Kleine groep, grote problemen

        Onze gokverslavingskliniek in Zeist ziet voornamelijk nieuwe patienten tussen de 22 en 35 jaar oud met een gokverslaving. Volgens Fred Steutel richt ‘een kleine groep’ grote financiële problemen aan. “Wij zien patiënten instromen met een gokschuld van 50.000 euro. En dat is geen uitzondering.”

        Op donderdag 9 juni 2022 was Fred Steutel te gast bij RTL4 Nieuws. Bekijk het fragment hieronder.

        Hervitas in het RTLNieuws – 9 juni 2022

        Waarom Hervitas

        Wachttijd gemiddeld 1 week

        Kleine groepen (max 5 personen)

        Persoonlijke benadering

        1 jaar nazorg

        Vergoed uit basisverzekering

        Vraag een intakegesprek aan

        Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











          Hervitas Samen Sterk

          Wat zijn de gevolgen van een gokverslaving?

          Ongezond gokgedrag kan allerlei problemen veroorzaken, zowel op lichamelijk als op psychisch en sociaal vlak. In dit blog lees je wat deze negatieve gevolgen van een gokverslaving zijn.

           

          Een gokverslaving is niet zomaar iets. Het is een officiële ziekte die grote gevolgen kan hebben voor iemands leven. Maar wanneer ben je nou eigenlijk gokverslaafd? Waar ligt de scheidslijn tussen een hobby en een verslaving? In ons blog ‘Signalen gokverslaving: hoe herken je een probleem’ vind je een checklist.

           

          Gevolgen verslaving vaak onzichtbaar

          Mensen met een gokverslaving zijn vaak meesters in liegen en bedriegen. Ze kunnen daardoor heel goed verbergen dat ze een gokprobleem hebben. De gevolgen van hun verslaving zijn dan ook lang niet altijd zichtbaar voor de mensen in hun omgeving. Maar ze zijn er wel degelijk en uiteindelijk komt een verslaving alsnog aan het licht.

           

          De meest voorkomende gevolgen van een gokverslaving:

           

          1. Financiële problemen

          Veel gokverslaafden komen na verloop van tijd in de financiële problemen. In het begin leggen ze nog kleine bedragen in, maar naar verloop van tijd wordt dat steeds meer. Er zijn mensen die zelfs hun hele maandsalaris vergokken. Gebeurt dit meer dan eens, dan ontstaan financiële problemen. Je betaalt de energierekening of huur/hypotheek te laat. Er is geen geld meer voor een uitje met het gezin. Je kunt de boodschappen nog nauwelijks betalen. De schulden blijven maar oplopen (er zijn cliënten van ons met tienduizenden euro’s schuld).

           

          2. Psychische klachten

          Een ander probleem dat kan ontstaan door gokgedrag zijn psychische klachten. Stress, somberheid, angst en een kort lontje zijn een paar van de psychische klanten die kunnen ontstaan bij een gokverslaving. Een verslaving zet je hele zenuwstelsel op zijn kop. Klachten die je al had, kunnen bovendien versterkt worden. Het komt regelmatig voor dat een client van ons naast de gokverslaving ook een depressie heeft of een stoornis zoals ADHD.

           

          3. Lichamelijke klachten

          Behalve psychische problemen, kun je ook lichamelijke klachten krijgen van overmatig gokken. Een paar veelvoorkomende klachten zijn:

          • Hoofdpijn
          • Vermoeidheid
          • Overmatig zweten
          • Maag- en darmklachten
          • Slaapproblemen

          Je lichaam komt door het constante gokken in de stress-modus te staan, waardoor ontspannen lastig is.

           

          4. Conflicten met partner, familie of vrienden

          Door het liegen en bedriegen waar veel gokverslaafden heel goed in zijn, komen relaties onder druk te staan. De directe omgeving voelt dat er wat aan de hand is, maar de gokverslaafde blijf keihard liegen. Zeggen dat je moet overwerken en de avond in het casino doorbrengen. Aanmaningen die opeens op de deurmat liggen en zeggen dat je nergens vanaf weet. Bedragen die uit de spaarpot van de kinderen zijn verdwenen. Sommige verslaafden plegen zelfs fraude op het werk om aan geld te komen. Het vertrouwen van de omgeving wordt flink op de proef gesteld en conflicten en ruzies zijn het gevolg.

           

          5. Slechtere prestaties op werk of opleiding

          Je kunt je voorstellen dat je met allerlei klachten zoals vermoeidheid, maag- en darmklachten en somberheid minder gaat presteren. Je output op het werk neemt af, je voelt je minder betrokken, valt uit tegen collega’s of medestudenten en tentamens maken wordt een steeds grotere uitdaging. Wellicht is de drang om te gokken wel zo groot dat je je ziekmeldt om te kunnen gokken. Sommige gokverslaafden maken het zo bont dat ze uiteindelijk ontslagen worden of moeten stoppen met hun opleiding.

           

          Hulp zoeken

          Uiteindelijk ontstaat een neerwaartse spiraal waar je als gokverslaafde maar lastig uit kunt komen. Je blijft gokken om je schulden te kunnen afbetalen. Door de ruzies thuis, vlucht je in nog meer gokken. En slaapgebrek zorgt ervoor dat je verleidingen minder goed kunt weerstaan. Uit deze situatie stappen vraagt moed en doorzettingsvermogen. Heb je het gevoel dat je het niet alleen kunt? Schakel dan een hulp van professionals in. Bij Hervitas helpen wij je in 3 weken herstellen van jouw gokverslaving. Meer info over onze behandeling, vind je op de pagina ‘Hulp bij gokverslaving’.

           

          Waarom Hervitas

          Wachttijd gemiddeld 1 week

          Kleine groepen (max 5 personen)

          Persoonlijke benadering

          1 jaar nazorg

          Vergoed uit basisverzekering

          Vraag een intakegesprek aan

          Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











            Hervitas Samen Sterk

            Gokverslaving wezenlijk anders dan drugsverslaving

            Gok- en drugsverslaving worden vaak in een adem genoemd. Maar dat is onjuist, zo blijkt uit onderzoek van het AMC. Mensen die verslaafd zijn aan gokken hebben een verhoogd dopamine gehalte in het brein. Bij drugsverslaving wordt juist vaak verlaagde of normale dopamine gehalte gevonden in het brein.

             

            Het AMC en het Donders Instituut in Nijmegen hebben bij mensen met en zonder gokverslaving in een PET-scan van de hersenen vastgesteld dat de dopamineproductie in het beloningsysteem in het brein (het striatum) hoger is bij gokverslaafden. De resultaten zijn 21 juli 2017 gepubliceerd in het tijdschrift Biological Psychiatry.

             

            Dopamine

            Uit dit onderzoek blijkt dat gokverslaving echt iets anders is dan verslaving aan drugs, zegt onderzoeker dr. Ruth van Holst van het AMC. Drugs zorgen direct of indirect voor verhoging in dopamine-afgifte in het brein wat een roes veroorzaakt. Bij mensen die langdurig excessief drugs gebruiken, zien we dat hun dopaminesysteem vaak minder reactief is geworden. “Gokverslaving lijkt op vele manieren op drugverslaving. Gokken kan een roes opleveren en gaat gepaard met verhoogde dopamine-afgifte in het brein. Door de overeenkomsten met drugsverslaving werd gedacht dat bij gokverslaving ook sprake is van een afgenomen functie van het dopaminesysteem in het brein. Dat is dus niet zo.”

             

            Afwijkende gedachten

            Studies met Parkinsonpatiënten, die medicatie krijgen die dopamine in het brein verhoogt, lieten zien dat deze patiënten vaker gokverslaving ontwikkelden. Gokverslaving zou dus ook juist kunnen samengaan met verhoogde dopamine in het brein, zoals nu ook blijkt uit dit onderzoek van Van Holst in samenwerking met prof. Roshan Cools en dr. Guillaume Sescousse.

            Het onderzoek laat duidelijk zien dat mensen met een gokverslaving een hogere dopamineproductie hebben in het striatum dan mensen zonder verslaving, zegt Van Holst, gespecialiseerd in het onderzoek naar hersenprocessen bij gedragsverslaving. “Wij zien ook dat hoe hoger de dopamineproductie in het striatum van mensen met een gokverslaving is, hoe meer afwijkende gedachten over gokken zij hebben. Het hebben van afwijkende gedachten over gokken, zoals denken dat je kunt voorspellen wanneer een gokkast gaat uitbetalen, is een bekend symptoom van gokverslaving en krijgt in de behandeling ervan veel aandacht. “

             

            Vervolgonderzoek

            “De bevinding dat gokverslaving gekenmerkt wordt door verhoogde dopamineproductie is theoretisch belangrijk omdat het aangeeft dat gokverslaving anders is dan drugsverslaving”, zegt dr. Ruth van Holst. Ze stelt dat het aantal onderzochte personen in deze eerste studie klein is en dat er vervolgonderzoek nodig is om een beter beeld te krijgen van hoe dopamine een rol speelt in het ontstaan, voorkomen en behandelen van gokverslaving.

            Deze studie werd mede mogelijk gemaakt met beurzen van het NWO en James McDonnell scholar award.

             

            Bron: Amsterdam UMC 

             

            Waarom Hervitas

            Wachttijd gemiddeld 1 week

            Kleine groepen (max 5 personen)

            Persoonlijke benadering

            1 jaar nazorg

            Vergoed uit basisverzekering

            Vraag een intakegesprek aan

            Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











              Hervitas Samen Sterk

              Stortvloed aan gokreclames leidt tot meer gokverslavingen

              Online gokken is sinds eind vorig jaar legaal in Nederland. En dat zullen we weten ook. Je hoeft de tv maar aan te zetten of langs een bushokje te fietsen en de gokreclames vliegen je om de oren. Politici maken zich zorgen. En wij als verslavingsinstelling ook.

               

              De politici in de Tweede Kamer vinden het te gortig en hebben het Kabinet opgeroepen de vele gokreclames aan banden te leggen. Half december 2021 is er een motie aangenomen (motie-Van Nispen (SP) c.s., 24557, nr. 186) voor een algeheel verbod op gokreclames voor risicovolle kansspelen. Helaas wordt deze nog niet uitgevoerd door de minister. Het blijft dan ook gokreclames regenen.

              Met het legaliseren van online gokken heeft het Trimbos Instituut de opdracht gekregen de ‘oude’ slogan “Speelbewust 18+” te vervangen voor een nieuwe meer passende slogan. Samen met deskundigen op dit vakgebied, kansspelaanbieders, verslavingsinstellingen en overige betrokkenen is een nieuwe slogan vastgesteld en maanden geleden geadviseerd: “Wat kost gokken jou? Stop op tijd!” Helaas is deze nog steeds niet ingevoerd en blijkt inmiddels de url ‘gekaapt’ te zijn.

              Wat zijn de gevolgen van al dit getreuzel?

               

              Meer aanbieders = meer verslaafden

              In de eerste maanden na het legaal worden van online gokken, nam het aantal uren dat besteed werd aan onlinegokken met meer dan 50% toe (Bron: Similarweb). Dit jaar komen er waarschijnlijk nog meer aanbieders bij; vooral internationale bedrijven met veel geld. Ook zij zullen zich met vele reclames gaan richten op de Nederlandse spelers.
              Door al deze reclames raken meer mensen geïnteresseerd en zullen meer mensen gaan gokken. Mensen die al gokten gaan mogelijk intensiever gokken. Het gevolg is simpel: meer aanbieders en meer reclames, betekent meer spelers en uiteindelijk meer verslaafden.

              Wij maken ons in het bijzonder zorgen over een paar groepen mensen:

               

              • probleemgokkers
              • jongeren
              • gokverslaafden in herstel

               

              Verslavingsgevoelige mensen

              Er zijn flink wat mensen, ongeveer 88.000 volgens onderzoek, die officieel niet verslaafd zijn, maar die wel gevoelig zijn voor verslaving. De zogenoemde probleemgokkers. Zij moeten veel moeite doen om hun gokgedrag in de hand te houden en hebben hun gokprobleem vaak nog nét onder controle. Door de vele gokreclames en de verleidingen hierin groeit de kans dat zij meer gaan spelen dan goed voor ze is en alsnog gokverslaafd raken.

              Leestip: ‘Ben jij gevoelig voor kansspelverslaving? 7 signalen op een rij’  

               

              Jongeren

              Jongvolwassenen komen dankzij de vele reclames, onder andere rondom voetbalwedstrijden, veel meer in aanraking met online gokken dan eerst. Door de vele reclames lijkt het normaal en erg leuk om te gokken, terwijl het dat niet is. Jongeren kunnen gokken zien als een manier om snel en makkelijk aan geld te komen. Het feit dat een groot deel van de gokkers vooral geld verliest, wordt niet verteld en dringt niet tot ze door.

               

              Mensen die net hersteld zijn of in behandeling zijn

              Eens verslaafd, altijd verslaafd. Dat is helaas hoe het werkt. Gokverslaving is een chronische ziekte. Jouw hersenen vergeten niet wat gokken je heeft gebracht. Als je wil afkicken van een gokverslaving betekent dat dus: nooit meer gokken. Zodra je weer aan het gokken slaat, ook al is het maar af en toe, is de kans groot dat je weer terugvalt in je oude gedrag.
              Mensen die net hersteld zijn van hun gokverslaving of op dit moment in behandeling zijn, worden door de vele gokreclames op allerlei manieren en momenten verleid om weer te gaan gokken. De kans dat een deel van hen voor de bijl gaat, is aanzienlijk.

               

              Trek op tijd aan de bel

              Wij maken ons dus grote zorgen over de impact die gokreclames hebben op het aantal gokverslaafden in Nederland. Merk je aan jezelf dat je meer gokt dan goed voor je is of heb je iemand in jouw directe omgeving die probleemgedrag vertoont? Lees dan ons blog ‘Online gokken: hoe ga je daar verantwoord mee om?’ Hierin staan vele tips die je kunnen helpen. Merk je dat het echt mis gaat? Wacht niet te lang en onderneem actie. Zorg dat jij of die ander hulp krijgt en in behandeling tegen gokverslaving gaat.

              Waarom Hervitas

              Wachttijd gemiddeld 1 week

              Kleine groepen (max 5 personen)

              Persoonlijke benadering

              1 jaar nazorg

              Vergoed uit basisverzekering

              Vraag een intakegesprek aan

              Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











                Hervitas Samen Sterk

                Onze behandeling voor je game- of gokverslaving in een notendop: hoe werkt het?

                Maar liefst 80% van de cliënten die een behandeling bij Hervitas heeft gehad, is gestopt met gokken of gamen. In dit blog vertellen we je stap voor stap hoe onze succesvolle game- en gokverslaving behandeling in elkaar zit: van intake tot nazorg.

                 

                Bij de meeste verslavingsinstellingen zit je samen met mensen met allerlei verschillende verslavingen: gokken, alcohol, drugs, seks etc. Hervitas heeft er bewust voor gekozen om alleen hulp te bieden aan mensen met een game- of gokverslaving. Waarom? Omdat jij op die manier zoveel mogelijk herkenning en erkenning vindt bij je groepsleden. En wij kunnen meer specialistische hulp bieden. Win-win dus. Ook houden wij onze groepen bewust klein: maximaal 5 a 6 personen. Zo leer je elkaar goed kennen is en voel je je sneller veilig en op je gemak. Daarnaast hebben we op die manier de ruimte om op individueel niveau aanpassingen te doen. Dat komt de behandeling ten goede.

                 

                De behandeling bij Hervitas stap voor stap

                1. Start

                Je meldt je aan via website door het invullen van het aanvraagformulier: “vraag een intakegesprek aan”. Hervitas neemt contact met je op en bespreekt de situatie. Bijvoorbeeld: heb je al een verwijsbrief van je huisarts gekregen?

                 

                2. Verwijsbrief

                Zodra wij de verwijsbrief van je huisarts hebben ontvangen, plannen wij snel (na ongeveer 1 week) een intakegesprek in en reserveren we een plek in de eerstvolgende behandeling zodat je geen last hebt van wachttijden.

                 

                3. Intake

                Het intakegesprek met een van onze artsen en een therapeut duurt meestal ruim 1,5 uur. Het wordt afgesloten met het bespreken en ondertekenen van het behandelplan en de intensieve (ambulante)behandeling: in totaal 3 weken, gedurende 5 dagen per week. Je zit hier niet intern en kunt na de dagelijkse sessie weer gewoon naar huis.

                 

                4. Behandeling

                Je behandeling start op maandagochtend in Zeist met onder andere een kennismaking en het bespreken van het werkboek waar je 3 weken mee aan de slag gaat. Dit doen we in kleine groepen van 5 à 6 deelnemers die allemaal een game- of gokverslaving hebben.
                Je voelt je dus snel veilig en op je gemak en ervaart veel erkenning en herkenning bij je groepsleden. Dit komt de effectiviteit van de behandeling ten goede. Voor lunch, koffie, thee en tussendoortjes zorgen wij.

                 

                René: “Ik wilde er zo blanco mogelijk in gaan, maar had wel gezonde zenuwen. Je voelt je toch wat onzeker bij nieuwe mensen. Om je dan open te stellen is lastig, maar ik merk dat ik nu mezelf weer begin te worden. Het is een hechte groep en dat is heel fijn.”

                 

                5. 1e week

                De eerste week van de behandeling staat in het teken van het erkennen van je verslaving en bespreken van mogelijke oorzaken. Wetenschappelijk is vastgesteld dat iedere verslaving ten diepste een vlucht is. De vraag is dan: waar vlucht je voor weg?
                Iedere dag heeft een vast patroon: dagstart, presentatie, opdrachten in het werkboek en een individueel gesprek met je therapeut en/of arts.

                 

                6. 2e week

                De tweede week werken we aan gedragsverandering. In je verslaving is er controleverlies. Niemand kiest ervoor gokverslaafd of gameverslaafd te worden en toch gebeurt het. Er moet dus een gedragsverandering plaatvinden, waardoor je weer controle krijgt over je gedrag.

                 

                7. 3e week

                De derde week werken we aan het realiseren van continuïteit. Hoe zorg je dat de verkregen inzichten ook echt een blijvende verandering geven en er minder kans is op een terugval. Je zorgt ervoor dat jij je leven anders inricht, zodat je niet meer in de verleiding wordt gebracht om weer te gokken of gamen.

                 

                8. Omgeving

                Iedere donderdagmiddag geven we speciale systeemtherapiesessies. Hiervoor kun je mensen uit je omgeving uitnodigen zodat ook je omgeving (systeem) inzicht en begrip krijgt in de verslavingsziekte en steunend kan zijn in je herstel. Je staat er dus niet alleen voor; we proberen zoveel mogelijk jouw directe omgeving te betrekken bij jouw herstel.

                 

                9. Nazorg

                Onze behandeling stopt niet na deze 3 weken. Na afloop van de behandeling bieden wij nazorg. De nazorgbijeenkomsten vinden ook in Zeist plaats, op maandagavond van 19.00 uur tot 21.00 uur. Deze sessies worden begeleid door erkende en geregistreerde therapeuten en/of ervaringsdeskundigen. Het is dus niet zomaar een praatgroep, je krijgt ook echt therapie als dat nodig is. Ons advies is om naar minimaal 3 nazorgbijeenkomsten te komen. Zo heb je de minste kans op een terugval.

                behandeling gokverslaving 1 op 1 gesprek

                 

                Samenvatting: wat krijg je van ons?

                Tijdens de drie weken durende behandeling krijg je:

                • Boeiende presentaties over allerlei verslavingsgerelateerde onderwerpen
                • Groepsgesprekken
                • Oefeningen
                • Individuele gesprekken met de psycholoog en/of arts
                • Toegang tot een app-groep voor lotgenoten

                 

                De methodes en therapieën waarmee wij werken

                Naast behandelmethodes als Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Community reinforcement Approach (CRA) kunnen we in onze behandeling van een game- of gokverslaving ook werken met de volgende methodes:

                • Kortdurende psychodynamische psychotherapie (KPT)
                • Narratieve groep/ existentiële thema’s
                • Psychomotore therapie
                • Psycho-educatie
                • Systeemtherapie
                • Problem Solving Therapy (PST)

                 

                We halen alles uit de kast wat nodig is om jou zo effectief mogelijk te laten herstellen van je game- of gokverslaving. Dat betekent af en toe diep graven in jouw verleden, maar ook je huidige leven onder de loep nemen. Waarom gok of game jij? Hoe ga jij met vervelende gebeurtenissen in jouw leven om? Kun je dat ook op een andere manier aanpakken? Het zal niet altijd makkelijk zijn, maar wij zijn ervan overtuigd dat we jou op deze manier het beste kunnen helpen.

                 

                Kristel: “Ik heb mezelf heel snel uitgesproken; ik had niet verwacht zo snel te vertellen over wat er is gebeurd allemaal. Ik ben altijd heel gesloten, maar hier voelde het gewoon goed en op dag twee durfde ik al dingen te vertellen die ik niet had verwacht ooit te zeggen.”

                 

                Meld je nu aan voor de intake

                Hopelijk heb je zo een goed beeld gekregen van hoe onze behandeling bij een game- of gokverslaving eruit ziet. Zijn er nog dingen onduidelijk? Neem gerust contact met ons op. Wil je graag starten? Meld je dan aan voor de intake via ons contactformulier.

                Waarom Hervitas

                Wachttijd gemiddeld 1 week

                Kleine groepen (max 5 personen)

                Persoonlijke benadering

                1 jaar nazorg

                Vergoed uit basisverzekering

                Vraag een intakegesprek aan

                Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











                  Hervitas Samen Sterk

                  Online gokken: hoe ga je daar verantwoord mee om?

                  Sinds eind vorig jaar is online gokken, oftewel online kansspelen, legaal in Nederland. Ben je bang te veel te gaan spelen,  om verslaafd te raken of  is je partner naar jouw idee te veel aan het gokken en ben je op zoek naar tips om dit te voorkomen? In dit blog helpen we je op weg.

                   

                  Het zal je niet ontgaan zijn: bij ongeveer 10 Nederlandse casino’s kun je tegenwoordig legaal online gokken. De reclames vliegen je om de oren, of het nou op sociale media, tv of radio is.
                  Helaas blijken de wettelijke bepalingen onvoldoend te werken. Inmiddels heeft de Kans Spel Autoriteit (KSA) al 3 aanbieders een officiële waarschuwing gegeven. 7 andere aanbieders moeten ook maatregelen treffen. Dit is niet voor niets.
                  De meeste mensen kunnen gelukkig prima maat houden en zullen niet snel verslaafd raken. Maar wellicht merk jij bij jezelf dat je toch wat verslavingsgevoelig bent. Goed dat je je hiervan bewust bent en op zoek bent gegaan naar tips om verantwoord met online kansspelen om te gaan. Wij geven je praktische tips die je meteen in de praktijk kunt toepassen.

                   

                  Tips bij online gokken

                  Hervitas is een verslavingsinstelling, helemaal gespecialiseerd in het behandelen van (online)gokverslaving. Wij hebben veel kennis over hoe een gokverslaving werkt. Hoe deze kan ontstaan en waardoor deze kan uitgroeien. Onderstaande tips zijn volgens ons verstandig om toe te passen als je een gokverslaving wil voorkomen.

                   

                  1. Maximale tijd afspreken

                  Spreek met jezelf een maximale tijd af dat je een online kansspel mag spelen. Denk bijvoorbeeld aan een uurtje. Volgens experts is 3 uur schermtijd per dag ongeveer de maximale gezonde beeldschermtijd per dag. Daaronder valt dus ook tv kijken en op je telefoon zitten. Als je op 4 tot 5 uur per dag schermtijd zit, wordt dat als niet “normaal” gezien door de deskundigen.

                   

                  2. Gebruik een wekker

                  Merk je dat het lastig is om je aan de afgesproken tijd te houden en vergeet je de tijd tijdens het spelen? Zet dan een wekker. Dit kan ook gewoon je mobiele telefoon zijn. Extra tip: hang een briefje op met een tekst die je motiveert om op tijd te stoppen. Hou je dan ook aan je eigen afspraak.

                   

                  3. Deel je afspraak met anderen

                  Het kan ook helpen om de afspraak die je met jezelf hebt gemaakt te delen met je partner, vrienden of familie. Heb je onvoldoende discipline om zelf te stoppen als de wekker gaat, doe dit dan zeker. Het interne stemmetje dat tegen je praat en je probeert over te halen om door te spelen, is vaak zeer krachtig. Laat je helpen en steunen.

                   

                  4. Zeg geen activiteiten af

                  Heb je een sociale afspraak of bijvoorbeeld een les in de sportschool gereserveerd? Zeg deze niet af om online te gaan gokken of om door te kunnen blijven gokken. Zorg dat het gokken geen vervanging wordt van belangrijke en gezonde dingen in het leven. Zie het slechts als ee