Schulden door gokken, wat moet ik doen?

Heb jij schulden door gokken, dan is het belangrijk om actie te ondernemen om nog meer schulden te voorkomen. In dit blog leggen we uit hoe financiële problemen door gokken ontstaan en wat je eraan kunt doen.

Een gokverslaving heeft vaak grote gevolgen. Veel gokverslaafden hebben last van psychische problemen, conflicten met familie, vrienden of hun partner en verminderde prestaties op school of het werk. Een ander probleem dat kan ontstaan is oplopende schulden door het gokken.

Financiële problemen door gokken

Het hebben van financiële problemen door gokken gebeurt niet van de ene op de andere dag. In het begin win je misschien een keer wat, waardoor het verlies gecompenseerd wordt. Ook ben je waarschijnlijk niet meteen met het inzetten van enorme bedragen begonnen. Het geld dat je in het begin verliest is dan ook niet zo veel. Maar na verloop van tijd ben je meer gaan inzetten en is het verlies steeds groter geworden. Om je verliezen te compenseren ga je meer gokken, want als je eenmaal die grote klapper maakt, sta je weer quitte. Helaas werkt het vaak niet zo en krijgen veel gokverslaafden schulden door gokken.

De gevolgen van schulden

Het hebben van schulden kan grote gevolgen hebben voor je dagelijkse leven. Denk aan:

• Conflicten met je familie of vrienden over geleend geld dat je niet kunt terugbetalen
• Geen spaargeld meer hebben
• Alleen nog maar geld hebben voor je dagelijkse boodschappen
• Onbetaalde rekeningen
• Een huurachterstand of je hypotheek niet kunnen betalen

Vaak gaat het van kwaad naar erger als je niets aan je problemen doet.

Wat kun je doen?

Het allerbelangrijkste is dat er vanaf nu geen nieuwe schulden meer bijkomen. En dat betekent dat je moet stoppen met gokken. Want zolang je doorgaat, blijven de schulden zich opstapelen en kom je niet van je financiële problemen af. Een goede hulp is het plaatsen van een blocker op je pc, laptop of telefoon zodat je niet meer kunt gokken. Denk bijvoorbeeld aan GamBlock, Freedom of Betfilter.

Schuldhulpverlening

Zijn je schulden door gokken nog te overzien, dat kun je via deze site tips krijgen om ze zelf op te lossen: zelfjeschuldenregelen.nl. Groeit het je allemaal boven je hoofd, dan is het slim om hulp te zoeken. Dan kun je doen via de gemeente waar je woont. Zij kunnen schuldhulpverlening voor je regelen. Een van de voorwaarden is wel dat je geen nieuwe schulden meer maakt. Ook moet je 18 jaar of ouder zijn.

Wet schuldsanering

Een andere optie als je echt diep in de problemen zit, is gebruik maken van de Wet Schuldsanering Natuurlijke Personen (WSNP). Je gaat dan officieel de schuldsanering in. Hoe dat werkt, lees je in ons blog ‘Gokken en schuldsanering’. Dit verloopt via de rechtbank en kan pas in een zogenoemd “minnelijk traject” dat de gemeentelijke schuldhulpverlening of Bureau Zuidweg & Partners voor je start. Als je een zelfstandig ondernemer bent en je komt er met bepaalde partijen echt niet uit, dan kun je dit traject op dezelfde manier starten.

Zoek hulp bij schulden door gokken

Zoals eerder gezegd is het allerbelangrijkste om helemaal te stoppen met gokken. Lukt je dat niet alleen, zoek dan hulp. Bij Hervitas bieden wij een behandeling gokverslaving van drie weken waarin je samen met andere gokverslaafden werkt aan je herstel. Je leert wat er achter je gokgedrag zit en hoe je op een andere manier met gevoelens van boosheid, angst of verdriet om kunt gaan. Onze wachttijd is vaak niet langer dan een week. Neem contact op als je een intake wil plannen.

Waarom Hervitas

Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

Wachttijd gemiddeld 2 weken

Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

Kleine groepen

Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

Persoonlijke benadering

Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

Onbeperkte nazorg

Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

Vergoed uit basisverzekering

Vraag een intakegesprek aan

Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











    Hervitas Samen Sterk

    Waarom behaalt Hervitas de beste resultaten?

     

     

    Wie kampt met een gokverslaving, weet hoe ingrijpend de impact is, op jezelf, je omgeving en je toekomst. Gelukkig is duurzaam herstel mogelijk. Uit onafhankelijk onderzoek van de Universiteit Utrecht blijkt dat maar liefst 70% van de oud-cliënten van Hervitas blijvend in herstel zijn. Dat betekent dat duizenden mensen niet alleen zijn gestopt met gokken, maar hun leven hebben terug gekregen. Hervitas behoort daarmee tot de instellingen met de beste behandelresultaten in Nederland.

     

    Onderzoek van de Universiteit Utrecht: 70% blijvend herstel

    De Universiteit Utrecht heeft de resultaten van Hervitas onderzocht in een grootschalige evaluatie.
    De uitkomsten waren opvallend positief:

    • 70% van de oud-cliënten blijft blijvend in herstel.
    • De overige 30% geeft aan een aanzienlijke vermindering van gokgedrag te ervaren.
    • De cliënttevredenheid is zeer hoog. Zorgkaart Nederland waardeert Hervitas met een 9,5.

    Het bevestigt dat de behandeling van Hervitas niet alleen effectief is op korte termijn, maar leidt tot een duurzame gedragsverandering.

     

    Waarom de aanpak van Hervitas werkt

    De uitstekende resultaten van Hervitas komen voort uit een combinatie van specialisatie, intensieve begeleiding, wetenschappelijk onderbouwde methoden en onbeperkte nazorg.

    1. Specialist in gok- en gameverslaving
      Hervitas richt zich volledig op gok- en gameverslaving. Door deze specialisatie is de behandeling diepgaand, doelgericht en precies afgestemd op de mechanismen van deze specifieke verslavingen.
    2. Krachtige, intensieve behandeling
      De behandeling bestaat uit een intensief ambulant dagprogramma van drie weken, gevolgd door nazorg. Dit intensieve traject doorbreekt patronen snel en helpt cliënten om direct praktische veranderingen door te voeren.
    3. Wetenschappelijk bewezen behandelmethoden
      Hervitas gebruikt evidence-based behandelmethoden zoals Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Motiverende Gespreksvoering (MGV) en de Community Reinforcement Approach (CRA). Deze combinatie richt zich op het herstellen van gedrag, motivatie en sociale structuur.
    4. Sterke focus op nazorg en zelfregie
      Duurzaam herstel vraagt om blijvende aandacht. Hervitas ondersteunt cliënten ook ná de behandeling, zodat zij leren omgaan met triggers en hun nieuwe leven met vertrouwen kunnen voortzetten.
    5. Snelle toegang en persoonlijke aandacht
      Hervitas hanteert korte wachttijden en biedt direct persoonlijke begeleiding. De benadering is mensgericht: geen standaardprogramma, maar maatwerk dat past bij iemands levenssituatie.

     

    Hervitas: bewezen effectief bij blijvend herstel

    Het onderzoek van de Universiteit Utrecht maakt duidelijk dat de aanpak van Hervitas werkt – niet alleen tijdelijk, maar langdurig.
    Na behandeling van duizenden cliënten blijkt dat 70% blijvend in herstel is.

    Bij Hervitas geloven we dat herstel niet stopt na de behandeling. Het is een proces dat groeit, ondersteund door kennis, begeleiding en doorzettingsvermogen. Bel ons of vul het contactformulier in.

    Waarom Hervitas

    Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

    Wachttijd gemiddeld 2 weken

    Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

    Kleine groepen

    Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

    Persoonlijke benadering

    Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

    Onbeperkte nazorg

    Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

    Vergoed uit basisverzekering

    Vraag een intakegesprek aan

    Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











      Hervitas Samen Sterk

      Meer Nederlanders gokken op illegale sites dan op legale. Waarom gebeurt dit?

       

       

      Inleiding

      De Nederlandse online gokmarkt is volledig op zijn kop gezet. Voor het eerst wordt er meer gegokt op illegale goksites dan op legale aanbieders met een vergunning van de Kansspelautoriteit (Ksa). Dat blijkt uit recente cijfers.

      Wat betekent dit voor spelers, hun families en hulpverleners? En belangrijker nog: waarom wijken zoveel mensen uit naar het illegale circuit en wat kunnen we eraan doen?

       

      Hoe groot is het probleem?

      Onderzoek laat zien dat inmiddels meer dan de helft van het online gokgeld naar illegale sites stroomt. Deze platforms opereren zonder toezicht, zonder limieten, en zonder de zorgplicht die legale aanbieders moeten naleven. Voor spelers betekent dit: meer risico, minder bescherming. Waarom kiezen mensen voor illegale goksites?

       

      1. Strengere regels bij legale aanbieders

      De Nederlandse wet stelt grenzen aan inleg, reclame en leeftijdsverificatie. Dat beschermt spelers, maar sommige gokkers ervaren deze limieten als “te streng” en zoeken hun toevlucht tot platforms waar alles nog “kan”.

       

      2. Onwetendheid

      Veel mensen herkennen een illegale site niet. Ze lijken professioneel, gebruiken Nederlandse teksten en logo’s maar missen de Ksa-vergunning.

       

      3. Aantrekkelijke bonussen en anonimiteit

      Illegale aanbieders lokken met hoge welkomstbonussen, cashback-acties en de mogelijkheid om anoniem te spelen zonder Cruks-controle.

       

      4. Gebrek aan handhaving

      De risico’s van illegaal gokken

      • Geen bescherming of limieten → spelers kunnen onbeperkt geld verliezen.
      • Geen hulp of signalering → gokverslaving ontwikkelt zich sneller.
      • Geen zekerheid → winsten worden niet altijd uitbetaald.
      • Meer kans op fraude en witwassen → spelers lopen juridische en financiële risico’s.

      Bij Hervitas zien we dat mensen die op illegale sites spelen vaak sneller in de problemen komen. De drempel om door te spelen is laag, en de grens tussen “controle hebben” en “de grip verliezen” is dun.

       

      Wat kan er beter?

      1. Meer bewustwording bij spelers

      Spelers moeten weten waar ze veilig kunnen gokken. Een eenvoudige check:
      Staat het logo van de Kansspelautoriteit op de site? Kun je je aanmelden via Cruks?
      Zo niet, dan is het illegaal.

       

      2. Gerichtere handhaving en blokkades

      Internationale samenwerking en snellere blokkades kunnen illegale aanbieders minder aantrekkelijk maken.

       

      3. Verantwoord spelen stimuleren

      Legale aanbieders moeten hun zorgplicht verder versterken: limieten instellen, gedrag monitoren en sneller ingrijpen bij risicogedrag.

       

      4. Toegankelijke hulpverlening

      Veel mensen wachten te lang met het zoeken van hulp. Hervitas biedt laagdrempelige, specialistische hulp bij gokverslaving volledig vergoed en zonder wachtlijst.

      Waarom Hervitas

      Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

      Wachttijd gemiddeld 2 weken

      Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

      Kleine groepen

      Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

      Persoonlijke benadering

      Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

      Onbeperkte nazorg

      Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

      Vergoed uit basisverzekering

      Vraag een intakegesprek aan

      Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











        Hervitas Samen Sterk

        De verleiding om te gokken: hoe ga je ermee om tijdens herstel?

         

         

        Veel cliënten bij Hervitas geven aan dat de verleiding om te gaan gokken een van de grootste uitdagingen is tijdens hun herstel. Dat is niet vreemd. Online gokken is tegenwoordig altijd en overal beschikbaar: op je telefoon, tablet of laptop. Eén klik kan al genoeg zijn om terug te vallen. Maar waarom is die verleiding zo sterk en vooral: wat kun je eraan doen?

         

        Waarom is de verleiding zo groot?

        Gokspellen zijn speciaal ontworpen om jou te blijven prikkelen. Flitsende kleuren, geluidseffecten, snelle uitslagen en het idee dat je “net niet” gewonnen hebt, zorgen ervoor dat je hersenen dopamine aanmaken. Dit geeft een kortstondig gevoel van spanning en geluk. Het maakt dat je steeds weer terug wilt komen, zelfs als je weet dat je uiteindelijk verliest.

        Daar komt bij dat veel mensen gokken gebruiken als ontsnapping: bij stress, verveling of emoties biedt gokken een tijdelijke afleiding. Juist daardoor voelt de verleiding in moeilijke momenten vaak extra sterk.

         

        Hoe kun je de verleiding weerstaan?

        Bij Hervitas leren we cliënten dat herstel niet alleen gaat over stoppen met gokken, maar vooral over het opbouwen van een nieuw en gezond leven zonder gokken. Enkele tips die helpen om de verleiding te weerstaan:

        1. Herken je triggers – weet in welke situaties de neiging om te gokken sterker wordt.
        2. Vervang gokken door gezonde activiteiten – sporten, wandelen, koken of contact met vrienden geven afleiding en voldoening.
        3. Praat erover – openheid naar naasten of lotgenoten helpt om de druk te verlagen.
        4. Zoek structuur – maak een dagplanning en zorg voor vaste momenten van rust.
        5. Vraag hulp – herstel hoef je niet alleen te doen. Professionele begeleiding kan het verschil maken.

         

        Specialistische hulp bij gokverslaving

        Bij Hervitas behandelen we uitsluitend gok- en gameverslaving. In een intensief 3-weeks programma leren cliënten hun gedrag te doorbreken en sterker te worden in het weerstaan van verleidingen. De herkenning binnen een groep van lotgenoten maakt dat je je begrepen voelt en samen stappen zet richting herstel.

        Wil jij weten of je zelf risico loopt? Doe de zelftest of neem direct contact met ons op.

        Waarom Hervitas

        Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

        Wachttijd gemiddeld 2 weken

        Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

        Kleine groepen

        Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

        Persoonlijke benadering

        Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

        Onbeperkte nazorg

        Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

        Vergoed uit basisverzekering

        Vraag een intakegesprek aan

        Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











          Hervitas Samen Sterk

          Meer dan 100.000 mensen ingeschreven in Cruks: wat moeten we ermee?

           

           

          Vorige week werd een belangrijke, maar zorgwekkende grens gepasseerd: meer dan 100.000 mensen hebben zich inmiddels ingeschreven in Cruks, het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen. Dat betekent dat honderdduizend Nederlanders vrijwillig (of via derden) zijn uitgesloten van deelname aan legale kansspelen, online én fysiek.

          Een harde realiteit: Nederland zit midden in een sluipende gokverslavingscrisis. En die is groter dan velen denken.

           

          Wat is Cruks ook alweer?

          Cruks is het landelijke uitsluitsysteem waarmee mensen zichzelf kunnen beschermen tegen (online) gokken. Wie zich inschrijft, kan geen gebruik meer maken van legale gokplatforms of casino’s in Nederland.

          De Cruks-inschrijving is vaak het laatste redmiddel. Mensen melden zich aan wanneer ze merken dat ze de controle volledig kwijt zijn. Dat het gokken geen spelletje meer is, maar een obsessie.

           

          Van nul naar 100.000 in 4 jaar: hoe dit kon gebeuren?

          Sinds de legalisering van online kansspelen op 1 oktober 2021 is het aantal mensen met een gokprobleem fors gestegen. De cijfers liegen er niet om:

          • In 2022 stonden er ruim 30.000 mensen in Cruks
          • In 2023 liep dit op naar ongeveer 58.000
          • In juli 2024 passeerden we de 100.000 grens
          • Maandelijks komen er momenteel rond de 5.000 nieuwe aanmeldingen bij

          Deze cijfers maken één ding duidelijk: de combinatie van lagere drempels, 24/7 toegang tot online gokken en slimme marketing zorgt voor een structureel verslavingsrisico.

           

          Waarom raken steeds meer mensen verslaafd?

          1. Online gokken is ontworpen om verslavend te zijn

          Apps en websites zijn geoptimaliseerd om spelers zo lang mogelijk vast te houden. ‘Net niet gewonnen’ effecten, flitsende animaties en constante bonussen zorgen voor een dopamine piek, waardoor spelers blijven terugkomen,  ook als ze verliezen.

          2. Geen sociale controle

          Gokken gebeurt steeds vaker in stilte. In bed. Op het toilet. Tijdens werktijd. Er zijn geen medewerkers, geen beveiliging. Er is geen sociale rem. Voor buitenstaanders blijft het gedrag vaak maanden of zelfs jaren verborgen.

          3. Reclames normaliseren risicogedrag

          Hoewel er recent strengere regels voor gokreclames zijn gekomen, is het kwaad al geschied: duizenden jongeren zijn gewend geraakt aan de aanwezigheid van gokken in sport, social media en games. Dit draagt bij aan een bredere acceptatie én onderschatting van de risico’s.

           

          Gokverslaving is méér dan een geldprobleem

          Veel mensen denken bij verslaving aan middelen: alcohol, drugs, medicijnen. Maar gokverslaving werkt op het brein op vrijwel dezelfde manier. Alleen zijn de gevolgen vaak onzichtbaarder voor de buitenwereld, gaat het vaak gepaard met schaamte en geheimhouding en is het financieel verwoestend (schulden, diefstal, afhankelijkheid)

          Mensen met een gokverslaving ervaren vaak angst en paniek na verlies, slaapgebrek, schuldgevoelens, relatieproblemen en isolatie en er wordt pas hulp gezocht als het écht niet meer gaat.

           

          Wat kan (en móet) de zorg hiermee?

          Het is tijd dat de overheid maar ook de verslavingszorg in Nederland online gokverslaving serieus opneemt in beleid en praktijk. Want waar reguliere instellingen vaak nog gericht zijn op alcohol en drugs, vraagt deze moderne verslaving om een eigen aanpak.

          Hervitas biedt bijvoorbeeld een intensief 3-weeks programma voor gok- en gameverslaving, volledig ingericht op deze doelgroep. Daarbij ligt de focus op zelfinzicht, gedragsverandering, herstel van relaties en duurzaam in herstel komen.

           

          De belangrijkste conclusies op een rij:

          • 100.000 inschrijvingen in Cruks tonen de omvang én urgentie van het probleem.
          • Online gokken is verslavender dan ooit – en vindt plaats buiten het zicht van familie, zorg en overheid.
          • Preventie, bewustwording en specialistische hulp zijn dringend nodig.
          • Gokverslaving is geen individuele zwakte, maar een psychisch gezondheidsprobleem dat serieus genomen moet worden.

           

          #StopGokken #Cruks #Gokverslaving #Verslavingszorg #MentaleGezondheid #OnlineGokken #HerstelIsMogelijk #Hervitas

          Waarom Hervitas

          Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

          Wachttijd gemiddeld 2 weken

          Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

          Kleine groepen

          Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

          Persoonlijke benadering

          Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

          Onbeperkte nazorg

          Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

          Vergoed uit basisverzekering

          Vraag een intakegesprek aan

          Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











            Hervitas Samen Sterk

            Gokken is controle willen terugpakken. Herstellen is leren loslaten!

             

             

            Voor veel mensen begint een gokverslaving niet met geld of winst. Het begint met een gevoel van controle. Wanneer het leven overweldigend wordt,  door stress, verdriet, spanning of onzekerheid, voelt gokken als een manier om de regie weer terug te pakken. Jij bepaalt het moment, de inzet, het spel. Het lijkt alsof jij de touwtjes weer in handen hebt. Maar die controle is een illusie!

             

             

            De drang naar controle en zekerheid

            Gokken biedt een tijdelijk gevoel van grip. Bij elk spel lijkt het alsof je invloed hebt op de uitkomst. In werkelijkheid ligt de controle bij het toeval – maar jouw brein vertelt iets anders. Je voelt de spanning, de adrenaline, het valse gevoel van zekerheid. En zolang je blijft winnen (of denkt dat je bijna wint), blijf je geloven dat jij de controle hebt.

             

            Het brein in overdrive

            De gokervaring triggert het beloningssysteem in je hersenen. Dopamine, adrenaline, endorfine – deze stoffen zorgen voor een tijdelijke ‘high’. Maar na verloop van tijd heb je steeds meer prikkels nodig om datzelfde gevoel te ervaren. En zodra je verliest, wil je terugwinnen wat je kwijt bent. Zo raak je steeds verder verstrikt.

             

            Herstel is loslaten

            Bij Hervitas weten we dat stoppen met gokken pas het begin is. Echt herstel betekent leren omgaan met de gevoelens die je eerst probeerde te dempen met gokken. Dat vraagt om loslaten. Van controle. Van schaamte. Van het idee dat je alles alleen moet oplossen.

            Wij helpen je daarbij – in een veilige, specialistische setting, met alleen lotgenoten die kampen met gok- of gameverslaving. Geen alcohol, geen drugs, alleen herkenning en erkenning. In drie intensieve weken leer je opnieuw vertrouwen op jezelf, je omgeving en je gevoel. Je hoeft niet alles zelf te kunnen. Je mag leren vragen om hulp.

             

            De eerste stap? Je hoeft het niet alleen te doen

            Herken je jezelf in dit verhaal? Denk je steeds vaker: ik heb het niet meer onder controle? Dan is het tijd om hulp te zoeken. 

            Waarom Hervitas

            Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

            Wachttijd gemiddeld 2 weken

            Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

            Kleine groepen

            Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

            Persoonlijke benadering

            Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

            Onbeperkte nazorg

            Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

            Vergoed uit basisverzekering

            Vraag een intakegesprek aan

            Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











              Hervitas Samen Sterk

              Vakantie en verslaving: waarom juist vrije tijd een risico vormt voor terugval

               

               

              Voor veel mensen staat vakantie gelijk aan ontspanning. Maar voor mensen die herstellen van een gokverslaving, kan deze periode juist een risicomoment zijn. Meer vrije tijd, minder structuur en een tijdelijke pauze van werk of studie kunnen oude gewoontes opnieuw activeren — zeker als verveling, stress of verleiding toeslaan.

               

              Waarom is vakantie zo’n risicomoment?

              • Minder structuur: De dagelijkse routine valt weg, en dat kan ruimte geven aan oude patronen.
              • Verveling of eenzaamheid: Zeker op vakantie zonder gezelschap of bij lange momenten van rust kan de drang naar afleiding groeien.
              • Toegankelijkheid van online gokken: Eén klik op je telefoon en het begint weer. In een impuls. Zonder dat iemand het merkt.
              • Sociale druk: In gezelschap waar gokken wordt genormaliseerd (“één keertje kan toch wel?”) is het extra moeilijk om ‘nee’ te blijven zeggen.

               

              Hoe voorkom je een terugval?

              • Plan je dagen: Zorg voor invulling van je tijd, ook op rustige vakantiedagen.
              • Blijf in contact met je steunnetwerk: Blijf praten met je behandelaar of naasten — ook op vakantie.
              • Herken je triggers: Noteer situaties of gevoelens waarin je meer drang voelt.
              • Zorg voor alternatieven: Denk aan activiteiten die ontspanning én voldoening geven.

               

              Hervitas helpt

              Bij Hervitas bereiden we onze cliënten voor op dit soort momenten. We leren je hoe je omgaat met verleiding, drang en impuls — juist als het leven even losser aanvoelt. Gokverslaving is een echte ziekte, maar herstel is mogelijk. En je hoeft het niet alleen te doen. Gaat het toch mis, of voel je dat je het moeilijk hebt? Neem dan contact met ons op. We helpen je verder.

              Waarom Hervitas

              Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

              Wachttijd gemiddeld 2 weken

              Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

              Kleine groepen

              Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

              Persoonlijke benadering

              Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

              Onbeperkte nazorg

              Voordelen van Gokverslavings kliniek Hervitas

              Vergoed uit basisverzekering

              Vraag een intakegesprek aan

              Wij reageren dezelfde dag nog, of uiterlijk de volgende morgen! Bij Hervitas schakelen we snel en kun je als cliënt direct met je verslaving aan de slag. We nemen dezelfde dag nog contact met je op of anders de volgende ochtend (afhankelijk van het tijdstip waarop je contact opneemt).











                Hervitas Samen Sterk